Strategi Menangani Tekanan Finansial dari Keluarga
Kami bekerja keras hari demi hari untuk menghidupi keluarga kami. Penting untuk menghidupi keluarga kita secara finansial, tetapi tekanan untuk mengirim uang bisa sangat berat dan dapat menyebabkan stres dan kecemasan. Artikel ini akan membahas beberapa strategi untuk mengatasi tekanan ketika anggota keluarga atau kerabat Anda terus meminta uang dari Anda.
Bicaralah dengan keluarga Anda tentang situasi Anda. Penting untuk berkomunikasi secara terbuka dengan keluarga Anda tentang situasi keuangan Anda. Jelaskan keterbatasan Anda dan tetapkan harapan yang realistis tentang apa yang Anda mampu dan tidak mampu. Sarankan cara alternatif untuk menghidupi keluarga Anda, seperti mengirim barang daripada uang.
Bicaralah dengan keluarga Anda tentang situasi Anda.
Buat anggaran untuk diri sendiri. Membuat anggaran dan melacak pengeluaran Anda dapat membantu Anda mengelola keuangan dengan lebih baik dan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang berapa banyak uang yang harus dikirim ke rumah. Dan itu dapat membantu mengidentifikasi area di mana Anda dapat mengurangi pengeluaran dan menghemat uang.
Buat anggaran untuk diri sendiri.
Carilah sumber daya untuk membantu Anda mengelola uang. Ada banyak sumber daya yang tersedia bagi pekerja rumah tangga migran di Hong Kong yang dapat memberikan dukungan dalam pengelolaan keuangan dan masalah lainnya. Misalnya, Enrich Hong Kong dan Uplifters, dua LSM, memberikan layanan pendidikan dan pemberdayaan keuangan untuk membantu mengelola keuangan Anda secara efektif dan mencapai tujuan keuangan jangka panjang Anda.
Carilah sumber daya untuk membantu Anda mengelola uang.
Jaga dirimu. Ingat, memprioritaskan kebutuhan Anda sendiri itu penting. Saat Anda merasa stres atau cemas, Anda dapat melakukan aktivitas yang mendorong relaksasi dan perawatan diri, atau hanya menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda. Sangat penting untuk menjaga kesejahteraan Anda sendiri.
Jaga dirimu.
Read More: “Hong Kong domestic helpers under financial stress in pandemic, and are not getting enough sleep.”, SCMP, https://www.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3191343/hong-kong-helpers-have-suffered-stress-money-problems “Meeting the needs of my family too”, ILO, https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/---ed_protect/---protrav/---travail/documents/publication/wcms_216940.pdf