Terhubung dengan kelompok dukungan sebaya dan komunitas dengan berbagai cara dapat meningkatkan kesejahteraan emosional pekerja rumah tangga migran.
Pertama, bergabung dengan kelompok dukungan online. Ada banyak kelompok dukungan online yang melayani khusus kebutuhan pekerja rumah tangga migran. Kelompok-kelompok ini menawarkan ruang aman untuk berbagi pengalaman, memberikan dukungan, dan membangun koneksi dengan orang lain yang menghadapi tantangan serupa.
Kedua, menghadiri acara komunitas. Menghadiri acara komunitas bisa menjadi cara yang bagus untuk bertemu orang baru dan membangun koneksi dengan orang lain di komunitas.
Ketiga, sukarelawan. Menjadi sukarelawan untuk organisasi lokal atau kelompok komunitas bisa menjadi cara yang bagus untuk bertemu orang baru dan membangun koneksi. Ini juga bisa menjadi cara untuk memberi kembali kepada komunitas dan merasakan rasa tujuan.
Penting untuk diingat bahwa membangun koneksi dan menemukan dukungan bisa memakan waktu, dan tidak apa-apa untuk mengambil hal-hal sesuai kecepatan Anda sendiri. Hal terpenting adalah memprioritaskan kesejahteraan emosional Anda dan mengambil langkah-langkah untuk merawat diri sendiri.
