Apakah Anda mengalami kesulitan tidur? Skala Insomnia Athens adalah cara cepat dan mudah untuk menilai kualitas tidur Anda. Dengan pertanyaan tentang induksi tidur, terbangun di malam hari, durasi tidur, dan lain sebagainya, Anda dapat memahami pola tidur Anda dan potensi insomnia. Anda dapat menggunakan hasil penilaian diri ini untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan.
Disclaimer
Alat penilaian diri yang tersedia di situs web ini dimaksudkan hanya untuk tujuan informasi dan bukan pengganti nasihat klinis profesional. Meskipun alat-alat ini dapat membantu Anda mengidentifikasi gejala atau masalah yang terkait dengan kesehatan mental Anda, namun mereka tidak dapat memberikan diagnosis. Kami sangat menyarankan Anda untuk membahas hasil penilaian diri dengan profesional kesehatan mental atau penyedia layanan kesehatan terkualifikasi sebelum membuat keputusan tentang pengobatan atau perawatan Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat kesehatan mental, silakan segera mencari perhatian profesional.
