Dream Catcher Online Training
Pelatihan Dream Catcher bertujuan untuk memberdayakan pemimpin sebaya pekerja rumah tangga migran (MDW) dengan tujuan meningkatkan kesehatan mental semua MDW.
Secara khusus, dengan menyelesaikan pelatihan ini, peserta Dream Catcher diharapkan untuk:
1) memahami pengetahuan dasar tentang kesehatan mental, perawatan diri, dan bagaimana membantu orang lain dengan masalah kesehatan mental dasar;
2) menerapkan pengetahuan yang dipelajari untuk menjaga kesehatan mental mereka sendiri dan orang lain;
3) menavigasi internet untuk mengidentifikasi informasi yang relevan dan kredibel untuk mempromosikan kesehatan mental;
4) mengembangkan kepemimpinan sebaya dan mengorganisir kegiatan kreatif untuk mempromosikan kesehatan mental MDW.
MDW yang berminat diharapkan menghadiri pelatihan secara langsung untuk menikmati lebih banyak interaksi antarpribadi. Namun, jika pelatihan tatap muka tidak cocok dengan jadwal kamu, kamu bisa mengikuti beberapa sesi secara online. Pelatihan online mencakup 4 kursus tentang (1) Mengetahui Hak Anda & Kepemimpinan Sebaya, (2) Seni untuk Kesejahteraan, (3) Kesehatan Mental, dan (4) Perawatan Diri.
Daftar Kursus
Dukungan Emosional Sebaya Melalui Pesan Teks
Pelatihan ini memberikan pengenalan singkat tentang cara memberikan dukungan emosional sebaya kepada orang lain melalui pesan teks/chat. Ini adalah kursus pengantar bagi mereka yang mungkin ingin menjadi sukarelawan dan menjadi penanggap di hotline kami serta memberikan dukungan emosional kepada sesama pekerja rumah tangga migran yang membutuhkan bantuan.
Kesehatan Mental
Kursus ini meningkatkan pengetahuan dan pemahaman sambil mempromosikan kesejahteraan mental dan dukungan di komunitas pekerja rumah tangga migran (MDW), mencakup berbagai topik seperti definisi kesehatan mental, perbedaan antara kesehatan mental dan penyakit mental, penyakit mental umum, mengatasi stigma, menjaga kesehatan mental positif, dan mengetahui kapan harus mencari bantuan profesional. Ini menekankan pentingnya percakapan terbuka, mendengarkan aktif, kebaikan, dan pemahaman dalam menghilangkan stigma masalah kesehatan mental.
Seni untuk Kesejahteraan
Program Seni untuk Kesejahteraan kami memanfaatkan kegiatan seni terapeutik, seperti mendengarkan musik, menari, menggambar, dan menulis dalam kelompok, untuk membantu peserta mengekspresikan perasaan mereka, mengurangi stres, dan membangun hubungan yang mendukung. Workshop ini menyenangkan, interaktif, dan menginspirasi, serta selalu diterima dengan baik oleh pekerja rumah tangga migran.
