(written by Inna Abrogena)
Sabi-sabi: Tanging ang mga beterano ng digmaan ang maaaring magkaroon ng PTSD.
Mayroong ilang mga maling kuru-kuro tungkol sa PTSD at mga sintomas nito. Ang pag-aaral pa tungkol sa PTSD at pag-unawa kung ano ito ay makakatulong sa mas mahusay na makayanan ang PTSD o suportahan ang kakilalang may PTSD.
Bagama’t maraming sundalo na nakasaksi ng kamatayan, mga aksidente, at malubhang pinsala ay maaaring magkaroon ng PTSD, sinumang nalantad sa mga traumatikong kaganapan ay maaari ring gawin ang parehong. Ang trauma ay maaaring nasa iba’t ibang anyo at nakakaapekto sa mga tao sa iba’t ibang paraan. Ang isang malawak na hanay ng mga kaganapan o pangyayari ay maaaring magdulot ng PTSD para sa sinumang tao sa anumang edad. Halimbawa, nararanasan o nasaksihan ang mga pangyayaring nagbabanta sa buhay.
Sabi-sabi: Nagkakaroon ng PTSD dahil sa kahinaan ng isang tao
Ang PTSD ay hindi nauugnay sa kahinaan at ang pagbuo nito ay hindi nangangahulugan na ang tao ay may depekto. Ang PTSD ay isang karaniwang tugon sa isang traumatikong pangyayaring nagbabanta sa buhay. Ito ay isang paraan para maprotektahan ang utak ng tao mula sa mga banta at panganib at hindi nila mapipili o makontrol ang pagkakaroon ng mga sintomas.
Tulad ng anumang mental illness, nabubuo ang PTSD dahil sa iba’t ibang mga kadahilanan sa kapaligiran, panlipunan, o biyolohikal. Ang ilang mga tao ay mas maaring na magkaroon ng PTSD. Kabilang dito ang mga taong nakaranas ng trauma sa pagkabata, paulit-ulit na trauma, at higit pang negatibong mga pangyayari sa buhay (hal. diborsyo, mga problema sa trabaho), mga taong may pagkabalisa o depresyon, mababang pagpapahalaga sa sarili, at kaunting suporta sa lipunan, at mga taong nakatira o nagtatrabaho sa mas mapanganip at/o mga nakababahalang kapaligiran.
Ang mga pangyayaring ito ay kadalasang wala sa kontrol o pagpili ng isang tao at maaaring humantong sa kaunting kakayahang makayanan ang mga paghihirap. Maaari nitong palakihin ang mga epekto ng trauma na maaaring maging PTSD.
Sabi-sabi: Palaging nagkakaroon ng PTSD pagkatapos ng isang traumatikong pangyayari
Maaaring mabuo ang PTSD ng mas maagang panahon pagkatapos ng traumatikong kaganapan ngunit maaari rin itong mabuo ng mga buwan o taon pagkatapos ng traumatikong kaganapan. Ang mga sintomas ay maaaring magpatuloy sa loob ng maraming buwan o taon at bumabalik.
Sabi-sabi: Ang PTSD ay maaaring mawala nang mag-isa
Ang mga taong may PTSD ay maaaring nahihirapan o maiwasan ang pag-uusap tungkol sa kaganapan o humingi ng tulong at samakatuwid ay maiwasan ang pagpapagamot. Depende sa maraming mga kadahilanan tulad ng uri ng trauma na naranasan, kasaysayan ng trauma, mga kondisyon ng mental health, at iba pang mga personal na kadahilanan, ang mga sintomas ay maaaring bumaba sa paglipas ng panahon, ngunit hindi ito ang kaso para sa lahat.
Ang paghingi ng tulong at paggamot mula sa isang propesyonal ay maaaring makatulong sa tao na mapabuti ang kanilang mga sintomas nang mas mabilis. Ang propesyonal na tulong ay maaaring makatulong sa tao na bumalik sa kanilang normal na pang-araw-araw na gawain at makaranas ng mas kaunting mga sintomas sa hinaharap.
