Ang pag-aalaga ng mga batang may Espesyal na pangangailangang pang-edukasyon (SEN) ay mahirap. Nangangailangan ito ng mga espesyal na kasanayan at kaalaman at kung minsan ay maaaring humantong sa stress at burnout. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang mas madaling mapangalagaan ang mga batang SEN.
Subukang unawain sila. Matuto hangga’t maaari tungkol sa partikular na kondisyon at pangangailangan ng bata. Makakatulong ito sa iyo na mahulaan ang kanilang mga pangangailangan, mas maunawaan ang kanilang pag-uugali, at magbigay ng naaangkop na pangangalaga at suporta.
Bumuo ng pang-araw-araw na gawain. Ang pagtatatag ng pang-araw-araw na gawain ay makatutulong sa bata na maging mas ligtas at komportable at gawing mas madali para sa iyo na magplano at pamahalaan ang kanilang pangangalaga. Ang isang predictable na gawain ay hindi lamang makakatulong sa iyong pag-aalaga sa batang SEN na mas madali, ngunit makakatulong din na mabawasan ang stress at pagkabalisa para sa inyong dalawa. Ipagdiwang ang mga tagumpay ng bata. Gaano man kalaki ang kanilang pag-unlad, maaari mong ipagdiwang ito kasama ang bata. Makakatulong ito sa iyong makaramdam ng mas positibo at motibasyon, at tulungan ang bata na maging mas kumpiyansa at empowered.
Magpahinga para sa iyong sarili. Mahalagang magpahinga ng isang araw. Gamitin ang iyong oras ng pahinga upang gawin ang isang bagay na iyong kinagigiliwan, pagbabasa ng mga libro, panonood ng mga pelikula, pag-hang out kasama ang mga kaibigan. Ang paglalaan ng oras para sa iyong sarili ay maaaring maging mas masigla kapag nakakaramdam ka ng stress at pagkabalisa.
Naghahanap ng suporta mula sa iba. Kapag wala kang ideya kung paano pangalagaan ang mga batang SEN, maaari mong subukang makipag-usap sa kanilang mga magulang o guro, sumali sa isang grupo ng suporta para sa mga tagapag-alaga ng SEN, o humingi ng propesyonal na pagpapayo o therapy.
Read more:
1. “Special Needs education in Hong Kong”, Pkaytiems
2. “Support to parents and students”, HK Education Bureau
